dieta na cyklu

[...] org.przyzwyczaić) 5-14 po 2 porcje 15-25 po 3 porcje 26-40 po 4 porcje potem planuje tight plus ew. tight +vaso pro przez 30 dni cały cykl planuję na 9-10 tyg.w tym czasie planuję zrzucić ok.15kg mam nadzieje że wiecej się udadieta CKD i 5 razy w tyg areoby interwały po 40-45min i siłka 3 razy w tyg. czy dobrze cykl rozplanowałem??

wszok jak dieta odpowiednia to nie widze problemów żeby zrobić 5kg masy na jednym cyklu, oczywiście gdy nie jest się zaawansowanym Zmieniony przez - kp11 w dniu 2005-11-02 16:41:01

na takim cyklu mozna sie spokojnie zalac do 10kg, jakby ktos mial ochote wiec autorze postu dieta bedzie kluczem do budowy suchej masy!

Kurcze, my potrzebujemy wszystko czarno na bialym, wytlumaczone niemal lopatologicznie. Po cyklu odblokowanie, kreatyna i dieta, tak? To zlikwiduje spadki?

[...] juz dodawac, no moze poza zma (bedzie bardzo dobre na regeneracje). Jak masz jeszcze jakies braki, dodaj gainera, mozesz kupic omega-3 jezeli nie dostarczasz zdrowych tluszczow w odpowiedniej ilosci. Mozesz dodac takze hmb do cyklu. Jesli trening i dieta sa ok to bedziesz zadowolony z efektow Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-12-03 21:10:10

Dieta serjo. I masa i siła skoczy Co Ci z jednego cyklu jak diety nie bedzie?? Wstal sobie zapotrzebowanie kaloryczne. Jak nie umiesz masy łapać to na noc gainera Nie ma cudów musisz przytyć

zaraz zamawiam storma.. nie bede sie babral z zadnymi dekstrozami i innymi badziewiami do tego daily formula i omega 3, dieta jak zwykle i jeszcze musze jakis ciezki trening ulozyc lub wychaczyc na forum, po cyklu pochwale sie rezultatmi(mam nadzieje ze bedzie czym ) dziekuje wam za pomoc

maciek... co ty p*****czysz za głupoty...jakiej deki jakie 4 strzaly.. zal.. a ty nie urosniesz na tym cyklu 25kg.. jak sobie to wyobrazasz? no chyba ze twoja dieta to litr tluszczu dziennie po za tym enan raczej co 5 dni nie co 7

[...] obecnie stosuje juz ja i staram sie zjadac: bialko:ponad 2 gramy/kg weglowodany: 5g/kg tluszcze: okolo 1,8 g/kg Co do treningu to jestem pewny ze posiadam nalezyta wiedze dieta wystarczy by zaopatrzyc ogranizm w material budulcowy. moje wymiary to: wzrost 182cm waga 84 kg mam pytanie dotyczace tego czy kupic sobie gainera takiego okolo 15 [...]

zrob cykl na krecie 6-8 tyg potem tyle samo przerwy od krety co do odżywek to kupuj wtedy jak masz braki w diecie z twojej wypowiedzi wynika że nie wiesz co to dieta proponuje najpierw odwiedzić dział odżywianie tam poczytać i ułozyć diete nastepnie dział trening dokup do cyklu carbo i wal po treningu 30-40g

pakermen, ja mam w sumie troszkę wątpliwości czy aby twoja dieta mimo dokładnych dość wyliczeń była do końca dobra, napisz czy ta twoja waga to w większości masa mięśni czy jest ich mniej niż wskażniki by mogły wskazywać, piszesz że jesz 6 do 7 posiłków dziennie, jakie to mniej więcej posiłki, może trening nie jest taki jak należy, może jeszcze [...]

[...] jak wiesz ze bedziesz mial pozniej tez hajs to czemu nie inwestowac odrazu w stacki typu xp... zrobisz teraz cykl pozniej znowu wyjdie cos mocniejszego i tak w kolko...Wszystko zalezy od ciebie jak bys nie zrobil to i tak przy pzremyslanym cyklu bedzie ladnie Ci szlo noi oczywsicie do tego odpowiednia dieta i trening... Pozdro i Wesolych...

dieta bardzo fajna , szczególnie do cyklu na SAA :)

Na dobrą jakość to dieta. Weź enanthata z stanabolem. Dodaj pod koniec ECA. A co do Twojego cyklu to: Szkoda dupy... za niedługo zrosty Cie zjedzą

Spadki po cyklu to sprawa indywidualna glownie ze wzgledu na dieta ,tremimg , regeneracje Co do pompy sprobuj moze stack kreatynowy + NO przed treningiem bralem kilka razy sam Arginivol przed treningiem ladnie pompowalo razem ze stackiem kreatynowym mysle ze bedzie oczekiwana przez ciebie mega pompa Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-12-29 [...]

ja prawdopodobnie załącze do tego cyklu winko płynne z EC,bo orala wlasnie koncze a szkoda troche watroby na cos slabego.Zdaje sie,ze postac injekcyjna zadziala lepiej..Dieta zrobi swoje

[...] temacie mozna duzo spekulowac. Moim skromnym zdaniem mysle ze warto, ale trzeba spelniac pare warunkow tj. odpowiedni wiek, staz treningowy, wiedza o dopingu, dopracowana dieta i plan treningowy. Noi przed przerzuceniem sie na wyzsza szkole jazdy, najrpiew sprobowac roznego rodzaju odzywki i jak one przestana to wtedy mozna zaczac cos [...]

Zamiast mono możesz kupić jakiś stak np. CP(wtedy tauryna nie potrzebna) ZMA okej. Z suplementacji nie ma co wymyślać - żaden z nich nie prezentuje właściwości(działających) antykatabolicznych a wiadomo jak jest po cyklu. Dieta jest okej - białka możesz dać na 2,3 nawet i regeneracja. Trening mniej intensywny. Dobrze przeprowadzone PCT i powinno [...]

Za takia kase to Xpand+clout Ale pamiętaj o diecie jak spełnisz te warunki Dieta trening regeneracja i na ww połączeniu to bedą efekty koszt tego cyklu ok 350zł za reszte mozesz dokupić Gainerka lub białko otraz ZMA, omege3, vitaminki

zawsze przyda się jakiś transporter. jeśli nie masz kasy na tauryne czy dextrozę to możesz kupić sobie glukoze w aptece lub popijaź kretke sokiem winogronowym. oczywiście ze jeśli wyrabiasz z dietą gainer nie jest konieczny lecz oczywiście przydałby się. cykl powinien trwać około 6 tygodni i przerwa po cyklu tyle samo.